PC作業・スマホの長時間使用にご用心

こんにちわ。先日映画で感動しました土谷です。 現在、国民の半数以上がスマホを所有しており、今や生活する上で欠かせないアイテムとなっています。 しかし、その一方で、スマホ操作による首、肩の痛みで悩む方が増えています。 PC、スマホを操作している時、頭が下がりうつむいた姿勢になっていませんか？ 長時間PC,スマホの画面を見ることで眼精疲労をおこしていませんか？ ……続きを読む

• 2016年11月15日
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筋肉痛…

こんにちは、またまた大沼です！ 寒いですね…雨風がつらい今しがた。雨がだいぶ弱くなってきましたでしょうか(–;) ところで皆さん筋肉痛の正式名称知ってますでしょうか！？ 実は「遅発性筋痛」が正式な名前らしいです！ 四十肩の正式名称「肩関節周囲炎」というようなものですね。 状態としては負荷に対し筋肉を収縮させることで微細に筋肉が損傷し修復の過程で炎……続きを読む

• 2016年11月11日
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秋に突入ですね！

風も冷たくなってすっかり秋らしい気候になりました、大沼です。 街を歩く人のすがたも厚着になってきたなと思いましたが、気づけば自分も同じような格好になってる今日この頃です。 水曜日に趣味のボルダリングのため長野の小川山というところで天然の岩っころにのぼってきました！ 長野はもう昼から３℃、夕方には１℃です。 そんな気温を聞くとそろそろスキーの時期だなとまたワク……続きを読む

• 2016年11月06日
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ぎっくり腰について

  こんにちは。 落合中井鍼灸院整骨院の西嶋です。 最近の気候は、暑くなったり、寒くなったりで体調が崩れやすい気候ですが皆様お体の調子はいかがですか？   最近の患者様でぎっくり腰の患者様が多く来院されています。 そこで今日はぎっくり腰についてお話をしようと思います。   ぎっくり腰とは腰に繰り返しかかる負担が長期にわたったもの……続きを読む

• 2016年10月29日
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電気治療

こんにちは、いいお天気ですが気温差がすごいですね…大沼です。 この時期はひんやりするので接骨院などで干渉波（吸盤でつける電気）を体につける際、ヒヤッとするとおっ⁉となってしまいますね。 なるべく暖めてセットするようにはしておりますが、仮に冷えてると自分でつけててもなるので患者さんにつける際には特に注意しています。 そんな接骨院でかける電気ですが、じゃあどんな……続きを読む

• 2016年10月24日
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