ウインドサーフィン行ってきました！

どうも！高校野球も終わり、夏の余韻に時間の経過を感じ寂しく思います！土谷です。 金足農業vs大阪桐蔭の決勝戦の真っ最中にウインドサーフィンに7年ぶりに行ってきました！ 実は以前、草大会に出るくらいは頑張っていた時期があるくらいだったのですが、東京にきてめっきりでした。 久しぶりにやったウインドサーフィンはやっぱり気持ちよく、爽快で最高でしたね😊 今年こそスポ……続きを読む

• 2018年08月23日
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はじめまして

はじめまして。六月より落合中井メンバーになった永田です。 昔から健康オタクでいつも健康法を探しています。ウォーキング、玄米食、カラオケ健康法、等々世には健康法と呼ばれるものが沢山ありますが 自分に合ったものを見つけるのは難しいものです。 ちなみに僕は、毎朝一分間かべを使って逆立ちをしています。力がみなぎる感じがして気に入っています。 マッサージも最高の健康法……続きを読む

• 2018年08月11日
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ちょっとそこまで渓谷に

いやはや、すっかりブログを更新したつもりになってましたが全然更新してなかった大沼です。 暑い日が続いていますね…各地では熱中症の搬送の話題も多くなり本当に注意したいですね。 先日御岳渓谷に美咲先生をつれて岩登りに行ってまいりました。 この時期は湿気が強くて岩がしっとりしているので指がかかりにくいですねー そんな状況の中、本物の岩登り初にしては十分すぎるくらい……続きを読む

• 2018年07月22日
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夏がやってきましたようです！

こんにちは、台風のせいでしょうか風の強いこの頃ですね。 暑いですが生ぬるい風が吹き抜けてもっと熱く感じるような気がする大沼です。 久しぶりに書く気がしますねー 毎日暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 大沼は比較的イイ感じで過ごしております！ 去年と違うのはプロテインを飲み始めたことでしょうか… 以前のブログでも書きました「大沼プロテイン始めたってよ」で……続きを読む

• 2018年07月04日
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梅雨ですね。。

梅雨に入り、連日雨が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 晴耕雨読な生活に憧れる高須です。 今日は少しだけ東洋医学的な梅雨〜夏にかけての食養生のお話を、、 この時期は東洋医学的に身体の内外の余分な湿気による体調不良を訴える方がとっても多くなります。 代表的な症状としては身体や頭、関節の重だるさや鈍痛、全身倦怠感、むくみ、胃の不調など水分代謝の不調が引……続きを読む

• 2018年06月19日
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