もう８がつですね

• 2020年07月26日
• カテゴリー：未分類

あっという間に7月も終わり8月ですね。
梅雨というには強い雨が、いまだに降ってばかりでいつになったら明けるのやら。ジトっとしていやな気分ですね。

そんなジメジメが続いてると湿気でやられてしまう方も出てくると思います。
湿気大国の日本に住んでいるとはいえ体調が良いと言えない方もいるのでは…

それに加えてテレワークもあり自律神経のバランスが悪くなりがちで寝違え、ぎっくり腰、消火器の不調、身体のだるさ、なんだかイライラするなどの症状をよく聞くこの頃。

そんなあなたに鍼灸治療はいかがでしょうか。
鍼灸は自律神経のバランスを整えてくれるので、治療後どこかすっとした気分になります。
お灸は薬局にも売っているものになるのでセルフケアとしてのアドバイスもすることが出来ます。
自律神経を整えた後は、身体が「休まりたい」「悪い所を治したい」という反応がでるので、治療効果、治療効果の持続時間も期待が出来ます。
その反応が強く出過ぎる（状態の悪い人に多い）とだるさや、筋肉痛のような感覚が出る事が有りますが、それは身体が治したいから動かないでよーといっているので、しっかり休んでください。

じゃあ鍼が苦手な人は受けられないじゃん…そんな方に！
鍼灸が無くても、頭や顔、お腹の施術を加えることで代替が出来ます！
頭は神経の集まるところで脳が存在します。
頭皮や頭部の筋緊張が取れることで脳の圧が緩み脳脊髄液の循環が良くなり自律神経が整うと言われています。←個人的にはほんとに？と思いますが、治療後に良好な結果が出ているのでそうなのかもしれないと思っています。
また、お腹を使い腹部の筋緊張が取れ循環が改善し、かつ消化器に刺激が入る事で活動がよくなると自然と副交感神経が働いて来ます。
これらの状態を作る事で鍼灸と同じように効果を期待できます。

鍼灸もあうあわない、好き嫌いがありますので、どちらも一度試して頂きたいと思います。

湿気大国の本領発揮の時期、熱帯のごとしこの季節を快調に乗り切れるように体調管理していきましょう！